Yoga, Meditation, Sound Healing & integrative Therapie
YOGA TIRTHA ~ Susann Mahira
Yoga heißt 'Verbindung' und Tirtha hat viele Bedeutungen... unter anderem steht es für einen 'Kraftort'.
Symbolisch auch für den inneren Werdegang zur eigenen Kraft, dem Kraftort in uns.
Ich unterrichte in verschiedenen Studios in Berlin und Umgebung, biete Einzelsitzungen, integrative Therapien, Workshops und Retreats an. Ziel der Yogapraxis ist es, einen Raum zu kreieren, in dem du in deine Kraft zurück findest über Bewegung, Atem, Klang und Stille. Die Bewegung mit der Atmung (Pranayama) zu harmonisieren und das Körper/Geist-System über die Haltungen (Asanas) auf die Meditation (Dhyana) vorzubereiten.
An meinen Yogakursen teilnehmen:
MONTAG
9.00 - 10.00
Morning Hatha Flow
18.30 - 19.45
Yin Yoga mit Klangschalen
20.15 - 21.30
Hatha Yoga & Meditation
MITTWOCH
20.15 - 21.15
Sound Healing
DONNERSTAG
12.00 - 13.00 Uhr
Warm Vinyasa Flow
SONNTAG
19.30 - 20.45
Yin Yoga
FREITAG
18.30 - 19.45 Uhr
Hatha Yoga Energetic
20.00 - 21.00 Uhr
Restoratives Yoga mit Klang
05.07.26 um 13.30 - 16.30 Uhr
SOUNDBATH & YIN YOGA FÜR DEN SOMMER im
Yoga Barn Studio
14. - 17.05.26 Achtsamkeits- & Yoga Wochenende
Zeit für Stille, Meditation, Raum & Klang
4 Tage Auszeit im Gutshaus Gottin
https://gutshaus-gottin.de/yoga-fuer-mich/
weitere Termine:
15.10.2026 - 18.10.2026 (4 Tage)
11.12.2026 - 13.12.2026 (3Tage)
Integrative Therapie - 1:1 Coaching
schamanische Reise, Reiki Anwendung oder Einzelcoaching Yoga, Meditation und Breathwork
Durch liebevolle Präsenz, klare Berührung und achtsame Kommunikation entsteht Raum, in dem sich dein System sicher öffnen darf und alte Muster transformieren dürfen.
Diese Form der Körper- und Energiearbeit versteht den Menschen in seiner Ganzheit.
Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen einbezogen und berührt.
So kann ein Weg zu tieferer Verbindung, innerer Balance und nachhaltigem Wohlbefinden entstehen –
ein Weg zurück in dein Herz, in deine Lebenskraft.
Singkreis mit Souls of Mantra
Zusammen singen und schwingen
Mantras tragen für jeden eine eigene Schwingung, sie sind für mich die Sprache der Seele - heilend, verbindend, erhebend.
Lasst uns gemeinsam im Klang einen Raum der Heilung öffnen.
Im Kirtan verbinden wir uns durch uralte Klänge und Silben mit der Quelle des Lebens in uns. Diese Schwingungen - ihre energetische Wirkung kannst du direkt spüren.
Du kannst jederzeit mitsingen oder einfach nur zuhören und die Atmosphäre genießen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig - auch vermeintliche „Nichtsänger*innen" sind herzlich willkommen!
Ich lade dich herzlich ein, mit uns gemeinsam zu chanten und die Freude des Lebens in uns zum Klingen zu bringen. Bakthi Yoga beruhigt die Nerven, richtet die Emotionen positiv aus und schenkt Lebensfreude.
Im Klang des Lebens erfahren wir, dass wir Teil einer größeren Ordnung sind - einer immer währenden Vibration, die uns trägt und Vertrauen schenkt. Komm dazu und erlebe diese besondere Verbindung von Liebe, Gemeinschaft und innerem Frieden.
SUP Yoga und Tages Retreats demnächst wieder!
YOGA mit KLANG
Gern begleite ich dich in der Yogapraxis mit Klang. Das begleitende Soundbath (Klangwellenbad) wirkt sich positiv auf dein Wohlbefinden aus. Instrumente erzeugen tiefe, resonierende Schwingungen, die dich noch weiter in die Entspannung bringen, um neue Lebenskraft zu schöpfen. Die Praxis der Heilung durch Klänge ist schon viele tausende Jahre alt und fest im Yoga verankert. Dazu zählt auch das Singen von Mantren (Liedern), Tönen (sogenannte Bija Mantren) oder Lauten.
Susann Mahira
2016-2017 - Hatha Yogalehrerin 145 UE nach Sivananda bei Stefan Datt "Leben in Bewegung"
2016-2017 - Matrix2point® Level 1–4 Coach nach Martina und Frank Kimpel (Quantenheilung)
2016-2018 - Reikimeisterin (Lehrergrad) nach Dr. Usui bei Eva Lopez Echegoyen
2018-2019 - Integrative Therapie und Seelenarbeit nach Clara Welten
2019-2023 - 500 Stunden Multi-Style Yogalehrerin im Yoga Barn Berlin (Hatha, Yin Yoga & Vinyasa Flow)